De ce sa consumi merisoare in timpul sarcinii?

De ce sa consumi merisoare in timpul sarcinii?

Este cunoscut faptul ca merisoarele sunt bune pentru combaterea infectiilor urinare.

Dar sunt ele bune si in sarcina?

DA, chiar sunt!

Beneficiul important al acestor fructe este, fara indoiala, continutul ridicat de vitamina C -> vitamina utila pentru combaterea infectiilor in toate cele trei trimestre ale sarcinii.In plus, merisoarele contin viaminele A, B12, E, K, calciu, seleniu si folati. Toate acestea sunt necesare dezvoltarii sanatoase a bebelusului.

Alege sa consumi merisoare liofilizate, deoarece acest proces de conservare permite pastrarea nealterata a vitaminelor, aromei, enzimelor si a fibrelor.

Concentratia de principii active este de 5-6 ori mai mare in fructele liofilizate in comparatie cu fructele proaspete care au un continut de apa de 85-88%.

Răspundeți la acest subiect

Acest site utilizează cookie-uri și alte tehnologii de urmărire pentru a face diferența între calculatoarele individuale, setările de servicii personalizate, scopurile analitice și statistice, personalizarea conținutului și difuzarea anunțurilor. Acest site poate conține și module cookie terță. Dacă continuați să utilizați site-ul, presupunem că acesta corespunde cu setările curente, dar le puteți modifica oricând. Mai multe informații aici: Politica de confidențialitate și de folosire a cookie-urilor